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9/30 Day6
BW:59.4
BMI:25.7
BF:36.4
Muscle:35.7
VF:6.5
BMR:1153
BA:46
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59.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 59.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 217.24克.
午餐: 水餃, 牛肉麵. 晚餐: 油爆蝦, 炒白菜, 米粉, 蛋炒飯. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 糖霜檸檬蛋糕bar. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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