微笑百合的日记, 2018年10月1日

10/1 Day 7

BW:59.8
BMI:25.9
BF:36.9
Muscle:35.6
VF:6.5
BMR:1154
BA:46

59.8 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 59.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月1日:

900 千卡

脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 68.65克. 早餐: 綠拿鐵. 午餐: 橄欖油, 黑咖啡. 晚餐: 潤餅. 小食/其他: 豬肝. 更多的......

1837 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

微笑百合的体重历史