在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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42.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 68.31克 | 碳水物: 174.98克.
早餐: Nutri Multi-Grain Biscuit, Quaker Instant Oatmeal Original (33g). 午餐: Owl Kopi-O Gao, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Egg Yolk (Salted, Frozen) . 晚餐: Khong Guan Char Siew Bun, Cucumber, Apples (without Skin) , Sweet Potato , Steamed Bun. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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