|
33.7
|
63.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 80.42克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 182.95克.
早餐: 芭樂, 月餅, 花椰菜. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 蔥辣風味調味粉, 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 晚餐: 甜不辣, 米苔目. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|