Chen13的日记, 2018年10月2日

體重49.7
BMI18.7
體脂肪率26%
骨格筋率27.1%
基礎代謝1127kcal
內臟脂肪2

49.7 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月2日:

1827 千卡

脂肪: 81.54克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 180.40克. 午餐: 韭菜炒豆芽, 青江菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷肉飯, 味噌湯, 雞蛋. 晚餐: 全聯滷味拼盤, 全家東山綜合滷味, 7-11 蔬食滷味. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Chen13的体重历史