在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2324 千卡
|
脂肪: 89.06克 | 蛋白质: 29.23克 | 碳水物: 318.83克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Русская Картошка Чипсы, Песочное Печенье, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). 晚餐: Чай, Овсяное Печенье, Кекс, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|