在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 72.05克.
早餐: Herbalife Voedingsshake, Jumbo Halfvolle Melk. 晚餐: Jumbo Gebroken Sperziebonen Sperziebonen, Jumbo Aardappel Schijfjes, Gekookt Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate, Jumbo Halfvolle Melk. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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