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體重50
BMI18.8
體脂肪率25.6%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1133kcal
內臟脂肪2
又變回5開頭了...
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50 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 75.45克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 197.90克.
早餐: Royal 豆沙蛋黃小月餅. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 全家 鮭魚味噌湯, 味丹 炸醬麵. 晚餐: 滷味拼盤, 蔬食滷味, 東山綜合滷味. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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