在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 249.18克 | 碳水物: 277.18克.
早餐: С Пылу с Жару Блины с Курицей, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Рис. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Юбилейное Печенье Традиционное, Яйцо, Щука Жареная, Цветная Капуста. 小食/其他: Вареники с Картошкой, Банан, Банан, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Яичный Белок, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|