在2018年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай. 午餐: Три Корочки Сухарики, Tuc Крекер с Сыром. 晚餐: Овсяное Печенье, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Варенье, Творог 18%, Молоко. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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