在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 85.79克 | 蛋白质: 139.24克 | 碳水物: 187.60克.
早餐: 羊奶, Costco 原味貝果. 午餐: 海帶（加醬油）, 豬肝連, 豆干, 豬大腸, 煮熟的黃秋葵, 炒空心菜, 麻醬麵. 晚餐: 總統牌 無鹽奶油, Costco 球芽甘藍, 西芹, 炒紅蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 豆花. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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