在2018年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 179.74克.
早餐: Leader Price Pain Tranché au Seigle, Président Camembert , 香蕉, 奇異果. 午餐: 煮熟的雞蛋白, 家樂福 小番茄, Notre Jardin Pommes de Terre, 紅蘋果, Leader Price Pain Tranché au Seigle. 晚餐: 水餃, Bonneterre Yaourt 0% Mat.Gr., Soy Grinioc Riz, Lentilles et Colombo, Soy Grinioc Millet et Champignons , Président Camembert, Notre Jardin Pommes de Terre. 更多的......
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625 千卡
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运动:
室內腳踏車 - 16 分钟, 有氧拳擊 - 1 小时 和 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 4 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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