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體脂肪33.3%
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64.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 111.89克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 72.04克.
早餐: 愛之味 香醋醬, 苜蓿芽, 黑橋牌 切片火腿, 雪梨, 蘋果（去皮）, 奇異果, 吐司, 雞蛋, 雞柳. 午餐: 燒鴨, 豬頸肉. 晚餐: 牛頭牌 沙茶醬, 鴨血, 家樂福 豬五花肉, 高麗菜, 大陸妹. 小食/其他: Costco 杏仁飲. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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