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134/80/142
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60.7 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5583 千卡
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脂肪: 294.59克 | 蛋白质: 391.75克 | 碳水物: 343.43克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治, 總匯三明治. 午餐: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 炸雞. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治, 總匯三明治. 小食/其他: 鮭魚, 豬腳, 小黃瓜, 青花菜, 植物油, 蘋果, 奇異果. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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