在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 220.88克.
早餐: 猪肉包子. 午餐: 白馒头, 煎鸡蛋, 炒莴笋, 黑椒牛排. 晚餐: 白馒头, 酸辣土豆丝, 茼蒿, 凉拌茄子, 煮鸡蛋, 蕃茄, 洋葱, 清蒸或水煮虾. 小食/其他: 梅子干, 乐事 薯片, 橘子, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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