在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2358 千卡
|
脂肪: 107.22克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 278.95克.
早餐: Блинчики с Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 午餐: Вафли, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 晚餐: Сэндвич с Арахисовым Маслом, Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем, Несквик Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Конфета, Чай с Сахаром, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|