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ann20010929的日记, 2018年10月9日

在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月9日:
1476 千卡 脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 177.76克.   早餐: Camembert au lait cru, Vitabio Myrtille sauvage, Paul Pain Complet, 香蕉, 奇異果. 午餐: Carrefour Yaourt Nature, Top Budget Salade Mélangée , Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika, Dia Mélange Légumes Verts, 煮熟的雞蛋白. 晚餐: Monoprix Wrap Jambon Tzatziki. 小食/其他: Carrefour Tuiles aux Amandes, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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