Chen13的日记, 2018年10月10日

體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率23.9%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1142kcal
內臟脂肪2

50.1 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月10日:

2174 千卡

脂肪: 73.91克 | 蛋白质: 90.99克 | 碳水物: 290.52克. 早餐: 田園雞肉帕里尼, 薯餅, 歐姆蛋嫩雞捲餅. 晚餐: 珍珠奶茶, 全家鹽味豚骨拉麵. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Chen13的体重历史