在2018年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 148.33克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 午餐: Сыр Пармезан (Твердый), Митболы, Спагетти, 6 Соток Огурцы Маринованные. 晚餐: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кокосовые пирожные кокосинка, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Ананас. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|