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amy1021
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2018年10月11日
amy1021的日记, 2018年10月11日
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34.8
64.4 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月11日:
1479 千卡
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 204.25克.
早餐:
拿鐵咖啡, 鳳梨酥, 芭樂, 火龍果.
午餐:
漢堡包.
晚餐:
魚頭豆腐湯, 爭鮮 鮮蝦握壽司.
小食/其他:
鳳梨酥, 蛋糕.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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