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twinkle128
日记
2018年10月12日
twinkle128的日记, 2018年10月12日
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在2018年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月12日:
1410 千卡
脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 35.11克 | 碳水物: 104.08克.
早餐:
義美 紅茶, MOS 雞肉三明治.
午餐:
素食餐點.
晚餐:
茶葉蛋, 蘿蔔湯, 黑輪.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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