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體脂34.2
先生一起吃也瘦2公斤了
減醣料理持續進行吧
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60.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 83.79克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 82.32克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 全聯 韓式泡菜冬粉, 瑞士芝士, 雞胸肉, 清炒蝦仁, 炒黃瓜. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 茶（無糖）, 21風味館 香脆炸雞. 小食/其他: 萬歲牌 無調味腰果. 更多的......
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稳定体重
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