在2018年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 161.53克.
早餐: Soy Biosoy Nature, 奇異果, 香蕉. 午餐: 廣達香 辣紅燒牛肉, 紅蘋果, 清炒蝦仁, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 炒花菜, 蘿蔔湯, 飯. 晚餐: 炒豆芽, 飯, 台畜 梅干扣肉. 小食/其他: Bonneterre Yaourt 0% Mat.Gr.. 更多的......
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690 千卡
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运动:
室內腳踏車 - 15 分钟, 有氧拳擊 - 2 小时, Apple Health - 21 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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