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gi20001005的日记, 2018年10月13日

請問有哪些澱粉是原型食物?,那些熱量分別是多少,山藥,芋頭,栗子,菱角,地瓜,南瓜,馬鈴薯
46.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月13日:
2131 千卡 脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 441.89克.   早餐: 芋頭, 菱角, 7-11 一日野菜-和風海藻, 新東陽 水煮鮪魚片, 黑糖饅頭, 黑糖饅頭, 牛肉, 西瓜, 西瓜, 梨, 雞蛋(整個). 小食/其他: 金不換, 金不換, 邂逅, 金不換. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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