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LeiLei84的日记, 2018年10月13日

Headed to my next goal💪🏼
59.6 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月13日:
1279 千卡 脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 57.19克 | 碳水物: 128.05克.   午餐: Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 晚餐: Kroger Classic Potato Chips, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Olive Garden Light Italian Dressing, Kroger Walnut Halves & Pieces, Essensia Chicken Breast Salad, Onions , Roma Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤

21支持者    支持   

评论 
Great work! Crush another goal! 
2018年10月14日 会员:: nthompson540
@nthompson540, thanks for your support!  
2018年10月15日 会员:: LeiLei84
Nice drop 
2018年10月15日 会员:: eatolive4life
@chrisw77, 120 for now @eatolive4life, thanks! 
2018年10月15日 会员:: LeiLei84

     
 

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