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amy1021
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2018年10月13日
amy1021的日记, 2018年10月13日
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34.8
63.9 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月13日:
1163 千卡
脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 21.32克 | 碳水物: 140.99克.
早餐:
芭樂, 咖啡, 鳳梨酥, 水果.
晚餐:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 中式炒飯.
小食/其他:
火龍果, 西點蛋糕 零食.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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