在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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593 千卡
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脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 59.43克.
早餐: Cheese, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Cooked Egg White. 午餐: Pineapple , Watermelon , Orange, Skinless Chicken Breast, Beets , Carrots , Tomatoes, Lettuce, Salmon Sushi. 晚餐: Fresh Lemon Juice, Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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