twinkle128的日记, 2018年10月20日

在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）

74.5 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月20日:

1578 千卡

脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 125.15克. 早餐: 義美紅茶, 熱狗, 義美奶油土司. 午餐: 豆干, 海帶（加醬油）, 豬頭肉, 滷蛋. 晚餐: 滷雞腿, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 苦瓜. 更多的......

稳定体重

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