注册  |  登录

634922386的日记, 2018年10月21日

在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
49.6 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月21日:
1253 千卡 脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 153.23克.   早餐: 湾仔码头 芹菜猪肉水饺, 银耳莲子羹, 煮鸡蛋. 午餐: 思念 猪肉荠菜水饺. 晚餐: 红烧鲫鱼, 红烧萝卜, 红烧茄子, 河虾, 地瓜/红薯(去皮,水煮). 小食/其他: 三只松鼠 和风抹茶麻薯, 富果 富果原榨橙汁. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


634922386的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。