在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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49.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 153.23克.
早餐: 湾仔码头 芹菜猪肉水饺, 银耳莲子羹, 煮鸡蛋. 午餐: 思念 猪肉荠菜水饺. 晚餐: 红烧鲫鱼, 红烧萝卜, 红烧茄子, 河虾, 地瓜/红薯(去皮,水煮). 小食/其他: 三只松鼠 和风抹茶麻薯, 富果 富果原榨橙汁. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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