在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 233.74克.
午餐: Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Oven-Toasted Quick Oats. 晚餐: Kroger Reduced Fat Sour Cream, Kroger Mexican Style Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Olive Garden Light Italian Dressing, Great Value Canola Oil, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Roma Tomatoes, Onions , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. 小食/其他: M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Fat Free Whipped Topping, Concord Foods Caramel Apple Wrap, Honeycrisp Apples, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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