在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 64.02克.
早餐: Coffee, Cooked Egg White, Fried Egg, Cheese, Tuna in Water (Canned), Almonds . 午餐: Skinless Chicken Breast, Chicken Wrap, Beets, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Olives, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 晚餐: Pistachio Nuts, Walnuts, Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza, Chicken Satay. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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