amy1021的日记, 2018年10月22日

34.2

64.4 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月22日:

1306 千卡

脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 116.53克. 早餐: 芭樂, 咖啡, 火腿蛋餅, 水果. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). 晚餐: 炒河粉. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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