Enrico Lyu的日记, 2018年10月22日

在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

61.8 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月22日:

2174 千卡

脂肪: 121.70克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 195.44克. 午餐: 甜不辣, 燙青菜, 海帶, 米血糕, 豆干, 乾麵, 肉燥. 晚餐: 樂事 (Lay's) 洋芋片. 小食/其他: 乾烤花生（加鹽）. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

Enrico Lyu的体重历史