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cn.zhuliang
日记
2018年10月24日
cn.zhuliang的日记, 2018年10月24日
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在2018年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
85.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月24日:
796 千卡
脂肪: 15.52克 | 蛋白质: 29.90克 | 碳水物: 135.17克.
早餐:
皮蛋瘦肉粥.
午餐:
肉夹馍, 油泼面.
小食/其他:
康师傅 鲜果橙.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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