在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 278.54克.
早餐: Яблоко, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яблоко, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. 晚餐: Сыр Косичка, Сыр Российский, Хлеб, Капустный Салат. 小食/其他: Восход Торт Домашний со Сметаной. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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