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32.5%
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63.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 102.96克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 55.43克.
早餐: 牛五花肉片, 健康廚房 經典凱薩醬, Costco 蘿蔓心, 總統牌 無鹽奶油, Costco 球芽甘藍. 午餐: 烤豬肉, 炒花菜. 晚餐: 肯德基 (KFC) 炸雞, 義美 無糖豆漿, 經典凱撒醬, 萬家香 和風沙拉醬, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 總統牌 無鹽奶油, 大陸妹, 娃娃菜, Costco 球芽甘藍. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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