在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
533 千卡
|
脂肪: 11.98克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 76.55克.
早餐: Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай с Лимоном, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Геркулес Геркулес Монастырский. 晚餐: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Куриное Филе Вареное, Granmulino Спагетти, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|