connie820312的日记, 2018年10月26日

BMI34.5

60 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月26日:

1151 千卡

脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 39.17克 | 碳水物: 134.78克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 桂格麦片(Quaker) 麥片. 晚餐: 鍋燒意麵. 小食/其他: 柚子. 更多的......

1651 千卡

运动: 按摩 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

connie820312的体重历史