connie820312的日记, 2018年10月27日

BMI32.8

58.4 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月27日:

1552 千卡

脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 44.94克 | 碳水物: 179.12克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 星巴克焦糖玛奇朵. 晚餐: 排骨便當. 小食/其他: 柿子, 火龍果, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）. 更多的......

1993 千卡

运动: 看电视 - 4 小时, 跑步機 - 55 分钟, 講電話 - 1 小时和 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时和 5 分钟. 更多的......

一个星期减少11.2 公斤

connie820312的体重历史