在2018年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
765 千卡
|
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 84.52克 | 碳水物: 36.43克.
早餐: Mission Avocado, Lemon Juice , Coffee, Cooked Egg White. 午餐: Coffee, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Steve's Backroom Tabbouleh Salad, Skinless Chicken Breast, Potato Chips. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steamed Fish, Del Monte Fresh Pineapple. 小食/其他: Coffee. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|