|
А знаете, я рада
С новой недели повышаю калораж, на поддержку выхожу😏
Отвесы всегда радуют😄
|
48.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 104.07克 | 碳水物: 129.50克.
早餐: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 9%, Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Лосево Молоко 1%, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами . 午餐: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, «Пицца». 晚餐: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 小食/其他: Савита Эко Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|