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Happy Reason(💉D4)
1.來實施每天睡覺前都要來滾輪按摩☺️
2.今天cosco希臘優格補貨了剛好有買到😆😆明天開始當高蛋白點心💓💓
3.把家裡都打掃了一頓真爽🤣🤣🤣
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53.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 238.00克.
午餐: 米粉（煮熟）, 滷蛋, 大陸妹. 晚餐: 四神湯. 小食/其他: 福樂 享吃無加糖優酪, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-巧克力, 蘋果, 蘋果, 大餅, 歐客佬 黃金曼摩風味, 瑞穗 低脂牛奶. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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