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2018年10月29日
青春痘的日记, 2018年10月29日
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—MC第二天+週一不碰體重機免得難受—
#今晚運動量#
飛輪50分鐘
56.7 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
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