在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2465 千卡
|
脂肪: 91.17克 | 蛋白质: 112.79克 | 碳水物: 296.66克.
早餐: Кукурузные Кантучини, Сильпо Плетенка с Маком, Творог 9%. 午餐: Самбук Света, Сухой Жареный Соленый Арахис, Insider Пиво Huselnut, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Борщ Украинский, Сильпо Винегрет, Яблоко. 晚餐: Кукурузные Кантучини, Жако Птичье Молоко, Сильпо Плетенка с Маком, Добров Рулет Куриный, Куриная Колбаска Света, Гречневая Каша, Помидоры, Оливковое Масло. 小食/其他: Roshen Assortment Classik Dark Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Кукурузные Кантучини. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|