connie820312的日记, 2018年10月29日

BMI32.2

58.4 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月29日:

1966 千卡

脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 53.37克 | 碳水物: 195.68克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 排骨湯. 晚餐: 桂格麦片(Quaker) 麥片. 小食/其他: 清心珍珠綠茶, 柿子, 柚子, 豬肉脯. 更多的......

1658 千卡

运动: 跑步機 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

connie820312的体重历史