cassieduck的日记, 2018年10月30日

體脂33.3

58.3 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月30日:

854 千卡

脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 63.94克. 早餐: 雞胸肉（不吃皮）, 魚香茄子, 花椰菜, 白饅頭, 香蕉. 晚餐: 花椰菜, 冬瓜排骨湯. 小食/其他: 腰果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

cassieduck的体重历史