在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 85.18克 | 碳水物: 88.48克.
早餐: Walnuts, Tea with Milk and Sugar, Almonds , Coffee. 午餐: Lemon Juice , Kroger Salted Peanuts, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Oranges . 晚餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Lentils, Carrots , Goya Chick Peas, Green Peas (Frozen) , Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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