cassieduck的日记, 2018年11月1日

體脂33.0

58.1 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月1日:

757 千卡

脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 61.85克. 早餐: 豬肉, 7-11 筊白筍, 大漢雞蛋豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花椰菜, 好菇道鴻喜菇, 柚子. 午餐: 白蘿蔔, 豆苗, 雞蛋（整個）, 台酒花雕雞麵. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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