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32.1%
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61.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 45.12克.
午餐: 得意的一天 橄欖油, 娃娃菜, 照燒雞腿排（卜蜂）. 晚餐: 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, 全聯 豬梅花肉, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 總統牌 無鹽奶油, 好菇道 雪白菇, 玉米筍, 家樂福 小番茄, 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, Costco 蘿蔓心. 小食/其他: 萬歲牌 無調味綜合果, 德國莎樂蒂85%黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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