在2018年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4699 千卡
|
脂肪: 213.30克 | 蛋白质: 168.35克 | 碳水物: 380.02克.
早餐: Café, Tomates, Pan Integral Tostado, ElPozo Pechuga de Pavo, Té Verde. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Subway Pollo Teriyaki. 晚餐: Alesto Anacardos Tostados y Salados, Hacendado Almendra Garrapiñada, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Pollo Asado, DIA Pan Especial Integral Con Cereales. 小食/其他: Ginebra y Tonica, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, ElPozo Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde, Cheesecake, Santa Ana Patatas Fritas, Café. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|